Viva Sano Día A Día
La salud es vida. Por ello, cuidemos nuestro cuerpo, el templo mas sagrado del Universo. En este libro se plantean preguntas comunes con respuestas muy útiles para su salud y la de los suyos:
¿Qué hacer para aliviar el estrés? ¿Cómo combatir problemas gastrointestinales?
¿Por qué la nutrición es importante en el funcionamiento del cerebro y cómo influyen en nuestro desempeño laboral, estudiantil, anímico, etcétera?
¿Por qué son importantes el sueño y la respiración, y cómo funcionan realmente?
¿Qué es la sexualidad y cómo explorarla sanamente, sin tabúes o prejuicios?
¿Por qué el deporte es de capital importancia en el correcto funcionamiento de todo nuestro organismo?
La respuesta a estas y otras preguntas podrá encontrarlas en estas páginas, que son una guía para mejorar la salud y un regalo. Usted tiene en sus manos las herramientas para sentirse mejor.
* Autor: José Luis Pérez Albela
* N. Páginas: 144
* Medidas: 15 x 23 cm
* Editorial: Diana
* Tipo de tapa: Rústica sin solapas
* Edad de lectura: PG