Cosas Que Piensas Cuan Te Muerdes Las Uñas

Cosas que Piensas Cuando Te Muerdes Las Uñas En una nueva entrega de esta escritora única en su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no muchos se atreven a mencionar pero todos deberíamos aprender a reconocer: el miedo. A medio camino entre la autobiografía y la guía práctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios. Este libro -de nuevo ilustrado, de nuevo divertidísimo, de nuevo lleno de referencias cercanas al corazón de sus lectores- contará con definiciones sobre la ansiedad y el miedo, herramientas para descubrir un ataque de pánico, test para medir el nivel de los ataques y una biografía recomendada como bonus track que ayude a romper el círculo vicioso de los miedos. * Autor: AMALIA ANDRADE * N. Páginas: 312 * Medidas: 14.5 x 22.5 cm * Editorial: Planeta * Genero: CRECIMIENTO PERSONAL