Cuerda Para Saltar Con Contador Ir97136

PLATANITOS LIFE - Cuerda para saltar *Desarrolle y tonifique los músculos con esta gran forma de cardio. El contador digital incorporado le permite desafiarse a sí mismo para mejorar continuamente su rendimiento. ¿POR QUÉ SE DEBE SALTAR CUERDA? - Las ventajas de saltar cuerda podrían resumirse en: - El equipamiento que se necesita es muy básico, simplemente una cuerda de saltar y un poco de espacio. - Requiere una importante coordinación entre los pies y las manos, por lo que mejora el sistema propioceptivo, y ayuda a desarrollar tus reflejos y tu equilibrio (sistema vestibular). - Ayuda a desarrollar masa ósea; los constantes saltos generan estrés en los huesos y obligan al cuerpo a fortalecer su estructura ósea. Saltar cuerda es más eficiente para prevenir la osteoporosis que tomar complementos de calcio.